Le principe du massage shiatsu : la détente au quotidien

Sophrologie

Le principe du massage shiatsu : la détente au quotidien

Le shiatsu est une forme de traitement d’acupression chinoise mais avec des mots qui viennent du japonais. Au fur et à mesure de sa diffusion dans le monde, il a reçu de nombreux noms que le monde occidental a portés à la connaissance des gens. Ainsi, on l’appelle maintenant oha shiatsu, namikoshi shiatsu, barefoot shiatsu, Zen shiatsu et macrobiotic shiatsu.

Bien que le shiatsu soit connu aujourd’hui sous différents noms et méthodes, il est toujours utilisé selon le principe de base qui l’a fait connaître et qui a été formulé à l’origine, même si parfois il peut être radicalement différent, selon la perception des experts en shiatsu du monde entier.

Shiatsu signifie littéralement “pression des doigts”, du japonais shi = doigt, et atsu = pression. Depuis plus de deux mille ans, c’est une technique de massage que les anciens et les modernes utilisent comme méthode de guérison et de massage acupression chinoise.

Selon le principe du shiatsu, le corps humain est composé de canaux de passage, appelés méridiens. Chaque méridien correspond à un organe majeur spécifique du corps. C’est par ces méridiens que l’énergie, ou qi ou chi, circule. Un flux équilibré et sans entrave de cette énergie ne se traduit que par une bonne santé. Plus d’informations sur : https://www.plenitude-coachings.com/

Si une irrégularité se produit dans le flux d’énergie sans entrave, on pense que le corps souffre d’une maladie parce que le chi est épuisé ou débordé en certains points du corps. Si cela est vrai pour votre corps, dans lequel vous souffrez d’une maladie, c’est là que la thérapie de massage shiatsu entre en action.

Le but de la thérapie de massage shiatsu est d’éliminer tout ce qui bloque ou empêche le chi de circuler librement dans l’un des 14 méridiens de votre corps. Elle est également appliquée pour restaurer la nature équilibrée du chi ou de l’énergie. Tous ces objectifs sont atteints en appliquant la méthode d’acupression, qui consiste à presser les doigts, les coudes, les genoux, les orteils et les pieds sur des acupoints spécifiques, ou points de pression, situés dans les méridiens du corps. En plus de la pression, le praticien applique une manipulation sur les zones adjacentes aux acupoints dans le but de stimuler votre corps pour améliorer le bien-être et guérir les conditions négatives.

Le shiatsu procure le plus souvent des effets intenses. Les clients qui reçoivent le traitement manifestent des émotions telles que des pleurs ou des rires, l’envie de crier ou de rester immobiles. Il ne faut pas en avoir peur, car il ne s’agit pas d’un mauvais effet secondaire, mais plutôt d’une réaction bonne, courante et normale, qui indique que le chi ou l’énergie est restauré et équilibré dans le corps humain, comme il se doit.

Le monde de la médecine occidentale conventionnelle n’étant pas convaincu de l’existence d’un chi circulant dans certaines parties du corps, il continue à considérer le shiatsu et les autres traitements alternatifs comme de simples techniques de médecine complémentaire. Cependant, après de nombreuses années d’existence, il a été prouvé que le shiatsu aide réellement le corps humain à combattre les maladies et à améliorer son bien-être général.

En fait, il s’avère utile pour traiter divers problèmes de santé, tels que les douleurs digestives, les douleurs musculaires et les douleurs émotionnelles. Les personnes recevant un traitement de massage shiatsu bénéficient également de nombreux autres avantages, notamment une relaxation complète, l’amélioration de la circulation sanguine, la prévention des maladies, l’équilibre des cycles menstruels, l’augmentation de la flexibilité et de la mobilité du corps, l’élimination des déchets et des toxines, l’augmentation de l’énergie et le bien-être spirituel et mental.

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